习惯性崴脚应该停止运动吗?申骨堂申一贴经验

日期:08-06  点击:  属于:筋骨健康

习惯性崴脚

习惯性崴脚简单来说,就是要多休息。

申骨堂申一贴崴脚顾客的经验来说:

习惯性崴脚都是脚踝并没有完全恢复,老伤依旧存在,重心不稳,韧带等软组织弹性不够,不建议多做运动,而是合理用药,多休息。

就算运动也需要,做好充分的热身准备,小心运动姿势的不正确。避免再次崴脚


申骨堂老膏铺
申骨堂是一家专注于膏贴的实体门店,店内以祖传的手工膏贴为主,运用天然的草本祖传配方和古代的调膏技艺,为广大的筋、骨、痛患者服务。并且本店不打针、不吃药、不手法,膏贴无发热、无激素、无西药成分,让大家眼见为实,做到看得见、摸得着、闻得到的膏贴。赢得口碑,赢得市场。

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