顾客因为长期低头电脑工作,经常有脖子疼痛、肩胛骨疼痛,睡眠也不好,想了很多办法都不管用,
又因为丈母娘在申骨堂看膝盖,效果很好,就来申骨堂试试贴敷膏药。
刚来申骨堂时,脖子有两边旋转就会疼痛,贴敷1次后,就得到了改善。
一个疗程后,就已经完全恢复如初。
颈椎疼痛、肩胛骨疼痛,还睡不着,根据申骨堂的门店经验简单来说
颈椎疼痛、肩胛骨疼痛、睡不着、肩膀疼痛、手麻都跟颈椎有关系。
颈椎周边有丰富肌肉组织和神经组织,一但受累,就会触发肌肉疼痛或僵硬,神经放射反应等问题。
肩胛骨疼痛属于肌肉劳损的范畴,这个跟肌肉的形状和你用力的习惯有关系,
所以申骨堂建议,要改变长期【低头】的习惯,借助工具让在工作中需要低头的习惯变成抬头,多去运动,特别是需要抬头的运动。